Nährwerte von Proteinpulver
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NÄHRWERTANGABEN
Portionsgröße: 29 g
Portionen pro Behälter: 16 |
Menge 100 g Pulver |
Menge 29 g Pulver |
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Energie |
355 kcal (1500 kJ) |
103 kcal (435 kJ) |
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Fett -gesättigte Fettsäuren -einfach ungesättigtes Fett -mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
7,48 g 1,86 g 2,07 g 3,14 g |
2,17 g 0,54 g 0,60 g 0,91 g |
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Kohlenhydrat -Zucker |
2,10 g 0,10 g |
0,61 g 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,45 g | 1,00 g |
| Protein | 68,31 g | 19,81 g |
| Absolute | 2 g | 0,58 g |
VITAMINE & MINERALSTOFFE
| Vitamin A | 166,79 µg | 48,37 µg |
| Vitamin D | 2,21 µg | 0,64 µg |
| Vitamin E | 2,28 mgTE | 0,66 mgTE |
| Vitamin C | 24,45 mg | 7,09 mg |
| Vitamin B1 | 0,17 mg | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,38 mg | 0,11 mg |
| Vitamin B3 | 3,97 mgNE | 1,15 mgNE |
| Vitamin B6 | 0,38 mg | 0,11 mg |
| Folsäure | 76,79 µg | 21,27 µg |
| Vitamin B12 | 0,66 µg | 0,19 µg |
| Biotin | 8,90 µg | 2,58 µg |
| Vitamin B5 | 1,14 mg | 0,33 mg |
| Vitamin K | 15,55 µg | 4,51 µg |
| Kalzium | 312,14 mg | 90,52 mg |
| Phosphor | 1012 mg | 293,51 mg |
| Kalium | 867 mg | 251,42 mg |
| Eisen | 25,21 mg | 7,31 mg |
| Zink | 8,07 mg | 2,34 mg |
| Kupfer | 1,1 mg | 0,32 mg |
| Jod | 84 µg | 24,36 µg |
| Selen | 16 µg | 4,64 µg |
| Chrom | 45,69 µg | 13,25 µg |
| Natrium | 0,79 g | 0,23 g |
| Chlorid | 628 mg | 182,33 mg |
| Molybdän | 14,83 µg | 4,30 µg |
| Magnesium | 76 mg | 22,07 mg |
| Mangan | 2,24 mg | 0,65 mg |